どうもこんばんは、アジャスト接骨院の久川です。
先週ジョギングを再開したという話をしたときに10kmくらいは走れるようになりたいと言っていたのですが、なんかもう達成できてしまいました！
人間やればできるもので、なんかいけそうな気がすると思いチャレンジしてみたら先週8km走った時よりも速いペースで走り切ることができました。走ってみた感じ体力以上に足が痛くなってくるのがしんどいですね。体力的にはもう少し距離を伸ばしていけそうな気がするので、足の状態を気にしながら頑張って続けて走っていこうと思います。
