どうもこんばんは、アジャスト接骨院の久川です。
今回はAmazonのセールで新しくダンベルを買いました！
10Kg×2セットのやつを買ったのですが、いやはや思ってたより重かったです…
買った初日に調子に乗って筋トレをしたら中々の筋肉痛になって腕がしんどいですね。とはいえ今まで家にあった3Kgのダンベルではこんな筋肉痛にはならなかったので、効いている証拠として、これからこのダンベルで頑張って筋トレをやっていこうと思います。
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